Equilibra tu cuerpo y tu mente con este bono mensual de 4 clases de yoga para adultos que te ofrecen en Centro de Yoga Ram Das. Y si estás embarazada, también tienen clases específicas de yoga para ti.
¿QUÉ INCLUYE LA OFERTA?
OPCIÓN 1. Bono mensual de 4 clases de yoga para adultos (1 clase semanal de una hora) por 15 € en lugar de 30 €.
OPCIÓN 2. Bono mensual de 8 clases de yoga para adultos (2 clases semanales de una hora) por 22,50 € en lugar de 45 €.
OPCIÓN 3. Bono mensual de 4 clases de yoga para embarazadas (1 clase semanal de una hora) por 15 € en lugar de 30 €.
Horario: Jueves, de 10:00 a 11:00 horas.
OPCIÓN 4. Bono mensual de 4 clases de biodanza (1 clase semanal de una hora y media) por 17,50 € en lugar de 35 €.
Horario: Miércoles, de 20:30 a 22:00 horas.
OPCIÓN 5. Bono mensual de 4 clases de musicoterapia (1 clase semanal de una hora) por 17,50 € en lugar de 35 €.
Horario: Lunes, de 16:00 a 17:00 horas.
El Centro de Yoga Ram Das ofrece clases de Kundalini Yoga, una técnica milenaria de origen indio con la que se pueden conseguir efectos físicos, mentales y emocionales en corto espacio de tiempo con una práctica regular. Está basada en ejercicios de respiración, posturas en movimiento y estáticas, relajación y meditación. Todas las clases son distintas trabajando diferentes partes del cuerpo, órganos, huesos o músculos y también la parte emocional. En todas ellas trabajan el stress, la prevención de dolores de espalda y los dolores de cabeza, el insomnio, dolores articulares o musculares. Además consiguen un sistema glandular equilibrado y una mente clara y enfocada.
Pero además, tienen clases de yoga específicas para embarazadas, con las que aprenderás a respirar correctamente y mantener la musculatura fuerte. Y además conseguirás reducir los síntomas depresivos durante la gestación fruto del baile de hormonas que en ocasiones sufre la mujer.
La biodanza o danza de la vida consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica. A través de esta música, el movimiento y la interacción con el otro, la biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Con su práctica conseguimos la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos la contraria.
La musicoterapia es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona. En otras palabras, es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un músico terapeuta en un ambiente terapéutico, con el objeto de lograr cambios de conducta. Estos cambios ayudarán al individuo que participan de esta terapia a tener un mejor entendimiento de sí mismo y del mundo que lo rodea, pudiendo adaptarse mejor a la sociedad.
Elige tu opción y transforma tu cuerpo y tu mente en Centro de Yoga Ram Das.
Más información:
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¿CUÁNDO PUEDO UTILIZAR MI CUPÓN?
Caducidad o periodo de canje del cupón: Desde el 2 de marzo hasta el 2 de junio de 2018.
¿CUÁNTOS CUPONES PUEDO COMPRAR?
Puedes comprar o regalar un cupón por persona.
¿CÓMO CANJEO LA OFERTA?
Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:
• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras" puedes imprimirlo.
• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.
¿DÓNDE Y EN QUÉ HORARIO PUEDO UTILIZAR MI CUPÓN?
CENTRO DE YOGA RAM DAS.
Velázquez, 6 Oficina A-B. Salamanca
Horario de las clases:
• Yoga para adultos (consultar)
• Yoga para embarazadas (Jueves, de 10:00 a 11:00 horas)
• Biodanza (Miércoles, de 20:30 a 22:00 horas)
• Musicoterapia ( Lunes, de 16:00 a 17:00 horas)
Una vez que tengas el cupón en tu poder, ponte en contacto con Centro de Yoga Ram Das para que gestionen tu horario de clases en el teléfono 923 052 444, indicando que es una compra de Oferplan. Siempre bajo disponibilidad de horario.
Dirección 1
Velázquez, 6 37005, Salamanca, Salamanca
