Espacio Nadia C/ Islas Canarias, 18 Bajo 37006 Salamanca

5 clases: pilates, yoguilates, espalda sana o hipopresivos

Ahora es el momento, ¡Empieza a cuidarte! Relájate practicando ejercicio de un modo diferente con un mes de clases a elegir o combinar entre pilates, yoguilates, espalda sana o hipopresivos, en Espacio Nadia.

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50% 20€ 10€

¿QUE TE OFRECEMOS?

Un bono mensual de 5 clases a elegir o combinar entre pilates, yoguilates, espalda sana o hipopresivos por 10 euros en lugar de 20 euros.

Cuatro alternativas para cargarte de energía, fortalecer y tonificar tu cuerpo y estirar tus músculos.

El ejercicio físico no solo es para ponernos en forma, sino que también mejora nuestro estado de ánimo.

¿QUÉ SON EL PILATES, YOGUILATES, ESPALDA SANA O HIPOPRESIVOS?

El Pilates: es un método de entrenamiento a partir de la combinación de diversas disciplinas. Se basa en ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos. Su esencia radica en la utilización del cerebro para el control del cuerpo, fomentando el equilibrio.

El Yoguilates: conjuga las series de ejercicios del pilates, pero sin máquinas, con las técnicas de relajación del yoga, de una forma mucho más dinámica. Se busca la elasticidad, se busca el tono muscular, la respiración y la relajación, pero sobre todo, se busca el equilibrio corporal y anímico.

Técnica de Espalda Sana: se realiza trabajo de bajo impacto articular para la columna vertebral donde se combinan , técnicas de fortalecimiento de la zona abdomino-lumbar y ejercicios de flexibilización. La mayoría de los ejercicios están basados en la activación de la musculatura estabilizadora de la zona lumbar y de la zona cervical y dorsal.

Hipopresivos: Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. logran una tonificación de la musculatura abdominal profunda y del periné.

Oferplan en colaboración de Espacio Nadia te da la gran oportunidad para iniciarte, relajarte y hacer ejercicio con grandes profesionales.

¡Apúntate ya!

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¿CUÁNDO PUEDO CANJEAR MI CUPÓN?

Desde el 9 de octubre hasta el 9 de noviembre.

Las clases se impartirán durante un mes desde la fecha de canje.

¿CUÁNTOS CUPONES PUEDO COMPRAR?

Se pueden comprar todos los cupones que se quiera, pero solo se puede disfrutar de un cupón por persona.

¿CÓMO CANJEO LA OFERTA?

Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras” puedes imprimirlo.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

Una vez que tengas el cupón, ponte en contacto con Espacio Nadia llamando o por WhatsApp al 619 600 594 para gestionar el horario de las clases. Indicar que es una compra Oferplan.

¿DÓNDE Y EN QUÉ HORARIO PUEDO UTILIZAR MI CUPÓN?

ESPACIO NADIA.

C/ Islas Canarias, 18 Bajo

37006 Salamanca

Las clases se imparten tanto en horario de mañana como de tarde. Consultar horarios con el centro.

OTRAS CONDICIONES

• Imprescindible presentar el cupón impreso de Oferplan en el momento del canje.

• Política de cancelación 24 horas.

• Consultar horarios disponibles directamente con el establecimiento.

• Las técnicas disponibles podrás ser combinadas entre sí.

• Oferta no acumulable.

• El bono de 5 clases deberá consumirse durante un mes.

C/ Islas Canarias, 18 Bajo 37006 Salamanca

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